うつ病をチャンスに変える魔法の4ステップ

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです! 最近読み始めた方はご存知ないかもですが、 このブログ、最初の頃はゴチゴチのうつ病ブログでした。 僕は今でも抗うつ薬レクサプロを服用していますが、それ以外は好きなものを食べ、好きなとこに行き、好きなこと…