うつからアップデートするヒントに出会える「じんじょブログ~ライフシフト奮闘記」

こんにちは! うつをきっかけにアップデートしようと試行錯誤するブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! うつ病は、まるで「ネガティブな気分」がボクの人生の主役であるかのように、人生を振り回します。 そういうときのボクの人生は消化試合でした。 でも、今はこう思ってます。 「うつ病の苦しさ」に捕らわ…