続けられるかたちを探して ―うつ病というわたしの一部―
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うつ病悪化の3条件（評価・お金・関係性の影響）
こんにちは。ぐっちです。 なんとか半年近いコンディションの低下を乗り越えて、働き続けています。 以前書いた通り、今回の落ち込みで、12年近いうつ病ライフの中で5回目の大きな落ち込みでした。 統計的には、2〜3年に1回、落ち込みが来ていることになります。 こうして長期スパンで躁状態と鬱状態を繰り返すことは、3回…
