ARU YOGA

ヨガスタジオから動きやすい服装で来てくださいっていわれた。動きやすい格好って具体的にどんな感じ？髪型はどうするのがいいんだろう？ よし！ヨガを始めよう！ そうなったときに気になるのが、ヨガをする服装・髪型ですよね。 １人だけ変な格好してたら恥ずかしいし...。 今回は、ヨガインストラクターの筆者が、ヨガを…