アラサー男子、ダイエット5ヶ月目のあさむしです。今回は食事制限だけのダイエットって不可能じゃね？ってのを書いていこうと思います。私は毎日ニンテンドースイッチで【リングフィットアドベンチャー】と【Fitboxing】を1時間ほどプレイしていて、毎日汗だくになって300㎉ほど消費しています。食事に関しては制限など…

ちょっとだけ冒険記

食事制限だけのダイエットって不可能だと思うんだが。