健康維持や美容、メンタル面の向上と、様々な効用が説かれている、筋トレのブームが続いています。デビュー作「我が友、スミス」で、筋トレに励む女性を描いた作家の石田夏穂さんに、鍛えることの魅力や他者の視線…