テレビやネットなどで「免疫」という言葉をたびたび見たり聞いたりするようになりました。スーパーでも「免疫力アップ」などと書かれた食材を見かけることも多いのではないでしょうか。免疫の働き（以下免疫力という）というのは加齢や生活習慣の乱れにより低下することがわかっています。自覚症状がなくても、自宅にい…