大阪・北摂 ／ 薬膳 、和薬膳 ”思いやりごはん”をおうちの台所から。 セルフケア迷子にさせない薬膳師naoです。 ホッとする日々のごはん 女性の笑顔で幸せの連鎖を♡ 薬膳は 食事で体のバランスを整える考え方 そして その考え方は 心を整えることも得意です。 頑張りすぎて 自分のことを後回しにしてしまう人にこそ 知って…