トイレ掃除のボランティアをして自己肯定感をあげてもらっている、と先日の記事に書きました。自分の人生に無駄なことはひとつもない。自分の気持ちや考えを記事に起こしながら、「私はこんなにも自分のことをダメなヤツ扱いし続けてきたんだな…」と、あらためて気づきました。自己肯定感の低い私が、これまでどうし…

荷物を軽くしたい

過去のがんばった証、手放すものと手放さないもの。