ランニングシューズはランナーの相棒となるとても大切な存在です。でも、お店にはたくさんのシューズが並んでいて初心者にはどれを選べば良いのかわからない！「かっこいいから」だけでは逆に足を痛めるおそれもあります。シューズ選びの基本とポイントを紹介します。