意外と気にしている人が少ないランニングシューズの寿命（買い替え時）。寿命を迎えたシューズは、本来の性能が失われていることが多く、場合によっては怪我や故障の原因になることも！ランニングシューズの寿命の見極め方とチェックポイント、長持ちさせるコツを紹介。