歪みをほどき、余分な力の抜けた動きやすい身体に整える、アレクサンダー・テクニークの原理を使ったセルフ整体エクササイズ、スパイラル・コンディショニング。 ダンスレッスンの前に、毎日の身体の緊張をほどくために、お得なサブスクプランも！