石川県の片隅からこんにちは

4月29日(土) この日の朝、ジムでデッドリフトを久々に(半年以上振りか？)にやってみた。 60kgから少しずつ足していって100kgも持ち上げることができた (足幅はナロー、パワーグリップやパワーベルト等のギアは無し) まだまだ余裕有る感じ。 4/29時点での筋トレビッグ3MAXメモベンチプレス85kgデッドリフト100kgスクワット6…