石川県の片隅からこんにちは

5月13日(土) この日の朝はジムで脚トレーニング。バーベルスクワットで100kg(とりあえず2回)挙げられた。もう少しいけそう。 これでビッグ3のMAXは現時点で、ベンチプレス85kgスクワット100kgデッドリフト100kg とりあえず今年の目標のひとつとして、ベンチプレスも100㎏挙げたいなあ。 今のところ、どの種目もギア無し。…