体験者が語る「6月病」の怖さと対策方法

みなさんこんにちはあやぴんです。 4月から新生活が始まった方は、そろそろ本格的に忙しくなる時期ですよね。そんな人たちは「6月病」にかかり始めてはいませんか? 「6月病」は新社会人に発生しやすく、最悪うつ病にまで発展する可能性があります。今回は「6月病」経験した私が、怖さと対策方法について記載します。 …