あゆらいく @ayu-co

アンガーマネジメントという言葉が広まってきて目にする機会も増えたけれど、それだけ多くの人が怒りの予防、怒りの上手な分散方法を身につけたいと願っているということなのかなと思う。 そんなわたしも。。できることなら身につけたい。 昔よりもでやすくなったなと日々反省したりしているから。。 でも、昔のわたしは怒…