【マイナス感情のコントロールができない人の原因と対処法】

ご訪問いただき、ありがとうございます。 嬉しい!!楽しい!! 悲しい、、苦しい、、 怒り、、 など、私もあなたも、きっと色んな感情を日々感じて生きていると思います。 あなたは自分の感情をちゃんと理解できていますか? どんな感情でも、ちゃんと受け止めて感じていますか? 受け止めたくない感情はありますか? 例…