脱プロクラスティネーター! 先延ばし習慣を直すシンプルなテクニック

プロクラスティネーターという言葉をご存知でしょうか。しってるよ! プラクラスリィネーラー(←言えてない)英語の表記は「procrastinator」。意味は「やるべきことを先延ばしにする人」のことです。「今日こそ○○をやるぞ!」と気力十分で目覚めた朝。しかし、いつのまにかこんな思考をに陥ってることはありませんか?「…