肘と手首の間、内側中央にあります。息を吐きながら親指の腹でゆっくりと強すぎない程度に押します。力を抜くときは息を吸いながら戻しましょう。ゴリゴリ押しすぎないよう注意しましょう。げき門は心臓を補佐する心包経で、自律神経のバ ...