【ランニング】はロードバイクのパフォーマンス向上に繋がる！？一定期間ランニングを続けてみたところ、驚きの効果が…！今回は、ロードバイク乗りがランニングを行うメリットについてご紹介します。筋力・スタミナ・心肺機能をアップさせましょう！