枕の寿命は素材や使い方によっても異なりますが、平均すると3～4年程度が目安です。この記事では、枕の寿命（耐用年数）について詳しく紹介します。あわせて枕の替え時のサインや長く使うための工夫についても触れるので、枕を選ぶ際はぜひ参考にしてください。