食生活を見直す

先月5月8日に入院し、血圧を測ってもらったら170/110という、今までに見たこともない数値を叩き出し、思わず笑ってしまいました。 最初は『慣れない入院と手術を控えて緊張してるんかな』くらいに思っていました。 しかし、退院日を迎えても血圧値は高止まりし、150/100が平均値になっていました。 さすがにちょっと危機…