すきなものだけの簡素な暮らし

30代前半に出産をし育児に追われる日々の中、35歳を過ぎたあたりから身体の衰えを感じるようになりました（笑） 背中の左の肩甲骨あたりが痛んだり腕や足がしびれたり。 最近では右腕を上げて捻る動きをすると痛みが走っていたのですが、なんとついに、右膝までが痛むようになってしまいました（泣） 右膝を曲げた状態から…