Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

この三連休、とてもアクティブに過ごした。 そのため、ブログの更新が滞った（苦笑）。 まずは、6日、土曜日。 岩本さんの10週間メニューでは、この日、「ペース走120分」が予定されていたが、敢えてランオフにし、神奈川県茅ケ崎市の熊澤酒造さん の「オクトーバーフェスト」に参加。 このイベントは、気の合うラン仲間の…