Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

今週は、eA式「走り込み準備期」の4週目。 もともと大阪マラソンに向けたトレーニングの計画を立てた際、「走り込み準備期」に3週間充てて、その後は、「走り込み期」に突入する予定だった。 しかし、先週初めの時点で、調子が戻って来ないこと、そして、来週20日に下肢静脈瘤の手術を控えていること、の2点を考慮に入れて…