Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

岩本式10週間トレーニング、第2週水曜日のメニューは、「15㎞ビルドアップ」。 しかし、昨日は、マンションの消防設備点検があり、9時半から16時半まで在宅する必要があったので、今日に延期した。 実際に、昨日、消防設備点検の人がうちに来たのは、9時40分頃。 5分も経たないうちに帰られたので、昨日やっても良かったの…