Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

まずは、だいぶ遅くなってしまったけれども、10月の振り返りを。 走行距離は、208.655㎞だった。 10月10日に、喉が痛かったのに、ペース走120分を強行した結果、体調不良を長引かせてしまった。 www.berry42195.xyz その結果、翌週の岩本式第4週目のトレーニングはほとんど出来ずじまいに。 今更ながら、体調が悪い時には…