今日のメニューは、ポイント練習の「2時間30分ロングジョグ」。走る時間は長いけれども、ジョグのペースで良いんだと思うと、何か安心。逆に、ポイント練習でありながら、緊張感に乏しかったかも。そのため、前夜、だんなとワインをフルボトル2本飲んでしまった。つまり一人当たり一本(^^; でも、時間をかけて飲んだの…

Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

岩本式で足りてなかった練習をやって来た。