Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

名古屋ウィメンズマラソンまで60日の今日。 今が頑張り時というのはわかっているけど、昨日から痛くなった左脇腹が気になっている。 なので、思い切って、今日はランニングだけでなく、それ以外のトレーニングも全てオフにした。 ちなみに、いつも水曜日は、夜ジムに行って、スタジオレッスン2本に出る日。 左脇腹は、大阪…