Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

今日は、ポイント練習、「ファルトレク40分」を実施した。 前回ファルトレクをやったのは、先月5日。 www.berry42195.xyz ちょっと間が空いた。 あ、そもそも「ファルトレクって何？」という方は、まずは、↓をご覧ください。 www.berry42195.xyz 名古屋ウィメンズマラソンの一般の部が中止となって以降、ウルトラマラソン…