Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

今日のメニューは、「ロングジョグ15㎞」。 いいお天気だったし、気持ちよく走れそうだ～♪と思っていたのに。。 外に出たら、 とんでもない風(>_<) めげずに走り始めたけど、500mでギブアップ。 すごすごと、引き返して来た。 何も運動しないのも何なので、おうちでBCTをフルセットやった。 もともと今日はやる気に乏しか…