Step by Step ~ 2025年サロマンブルー達成へ
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やはりサロマも…
今日はランオフ。 運動は、夕方、BCTフルセットやっただけ。 BCTやって、汗だくになったので、そのままお風呂に直行。 お風呂から出た後は、パジャマ。 外出を自粛しているので、何ら問題なし(^◇^) テレワークのだんなに少しは気を遣え!という声が聞こえて来そう(^^; 股関節周りもだいぶ調子が良くなってきているので、…