ダイエットのため、自主練!

この10日ぐらいで、じわじわと体重が増えている。 今朝の体重は、超えてはいけない一線に限りなく近かった。 ヤバい、ヤバい。。 体重の増加には、心当たりがある。 それは、トレーニング量の減少。 レースに向けて調整してる訳でもないのに、ガーミンのトレーニングステイタスがピーキングとなっているのが謎だったが、↓…