Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

右膝を痛めてから、10日経った。 受傷直後から膝の痛みはさほどないのだけど、膝の位置が安定しないような変な感覚がある。 何か気持ちが悪いけども、走れない状態ではないし、悪化はしていないと思うので、今日は、先週スキップしたLT走（＝閾値走、テンポ走）をやることにした。 今日は、楽天スーパーセールで買った、Ai…