今日は、ポイント練習、「200m×5」の日。どういう訳か、昨夜はよく眠れず(-_-) 朝、携帯のアラームが鳴って、ベッドから抜け出したけど、体がとてもだるかった。この状態では、強度の高いトレーニングは無理かもしれないなぁ・・・とぼんやりと思ったのだけど。。朝ごはんを食べてから、一応ウェアに着替えて、外に出た…

Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

休むべき時は休んでおいた方がいい。