Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ
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一部追い風参考記録 200ｍ x 5
昨日は、前夜よく眠れず、体調がイマイチだったため、ポイント練習の200m x 5（レスト4分）を回避。 www.berry42195.xyz 体調が戻ったので、今朝、豊洲ぐるり公園でリベンジした。 ポイント練習の前に、まずは、ランドリル。 ランドリルの中に、三足長間隔でマークを設置し、マーク間を2回細かく接地して走る、というメニ…
