日曜日は二部練、そして、昨日はファルトレク。

ブログの更新を2日もサボってしまった。 私は、熱しやすく冷めやすい典型的なAB型。 このままフェイドアウト・・・なんてことのないように、一昨日・昨日の練習をしっかりとブログに書こうと思う。 日曜日の二部練 昨日のファルトレク 今日はランオフ 日曜日の二部練 二部練なんて、超久しぶり。 恐らく、↓以来だと思う。 …