ランドリル継続4ヶ月

今日は、ランドリルを実施。 本来であれば、先週の土曜日にやるべきメニューだったのだけど、その日は、通院のため時間が取れず、出来なかった。 www.berry42195.xyz 朝ごはんを食べた後、9時半ランスタート。 いつものように、ヤケーヌとランニングキャップ着用。 今朝も、怪しい出で立ち(^^; シューズは、MERRELLのベア…