Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

今朝の体重は、昨日よりも300g減。 昨日は、ランチにフレンチをガッツリと食べてしまったので、夜は控えめに。 それが功を奏したみたい。 8月22日にMCTオイルダイエットを開始してから、これまでに0.95㎏減った。 このぐらの減り方は、誤差の範囲かもしれない(^^; ダイエットの進捗状況については、今後定期的にレポートし…