Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

8月22日にMCTオイルダイエットを開始してから、今日で丸1週間。 www.berry42195.xyz これから1週間おきに、ダイエットの進捗状況を報告しようと思う。 早速、体重・体脂肪率のグラフどん。 スタート時、53.2㎏・18.4％だったのが、今朝は52.2㎏・17.3％。 この1週間、増減を繰り返してはいるけれども、とりあえずは減少傾…