今朝は、5時起床。天気予報によれば、今日は暑くなりそう。なので、早く走りに行かなければならないので、二度寝はなし。毎朝着替える時に、体重を測っている。実を言うと、先週金曜日にダイエットの経過をブログに書いてから、体重が増加傾向にある。 www.berry42195.xyz 先週の土曜日は、たくさん飲んで食べてしまっ…

Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

痩せない・・・そして、ファルトレク