Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

MCTオイル摂取とゆるやかな糖質制限を柱としたダイエットを開始してから、今日で7週間と2日。 ついに、当初の目標だった50㎏を切ることが出来た。 早速、体重と体脂肪率のグラフどん！ 実測値は、以下の通り： 体重： 49.95㎏ 体脂肪率： 11.8％ 内臓脂肪レベル： 1.0 スタート時からは、体重3.25㎏、体脂肪率は6.6ポイン…