Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

昨日は午後ロングジョグの予定だったのに、 雨が降って来たので、あっさり断念(^^; 今日の午後、仕切り直し。 お天気が良かったので、久々にレインボーブリッジを渡って、お台場方面まで走ってみることにした。 ロングジョグの結果どん。 今日はキロ6分20秒ぐらいで走ろうと思っていたので、ペース的にはいい感じで走れた…