昨日は、完全休養。今月からジムを再開したので、筋トレぐらいやりに行こうかとも思ったけど、一昨日の変化走で疲労困憊の状態だった(;_:) www.berry42195.xyz 今日もまだ疲労感が残っていたけど、軽めのメニューだったので、走って来た。今日のランのお品書きどん。ジムから、豊洲ぐるり公園内のいつもランドリルをや…

Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

変化走で呼吸筋がやられてしまった。