Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

早速、今日のランの結果どん。 え？？ たったこれだけ？ 終わるの早過ぎでしょ？？ えぇ、たったこれだけです(^^; 今日は、昨日出来なかった「ファルトレク40分」の予定。 やる気満々で走りに出掛けたものの、一昨日のBODYPUMPの筋肉痛が未だにおしりに残っていて、早々に諦めてしまった。 せっかくポカポカ陽気で、風もな…