ランナー18年生になった。

ミズノのランニングフォーム診断分析のレポートは今しばらくお待ちくださいませ。 今日は、「ファルトレク40分」を豊洲ぐるり公園で実施。 もともと、明日やる予定だったのだけど、今日は晴天、しかも、天気予報によれば、風も弱い。 絶好のポイント練習日和(^○^) 今夜ジムで“BODYPUMP”のレッスンに出る予定なので、 筋肉…