Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

今日は、寒い一日だった。 走りに行くのが億劫。 朝からうだうだ。。 でも、名古屋ウィメンズマラソンまで15日なので、サボる訳にはいかない。 ・・・ということで、お昼過ぎから走りに行って来た。 今日のランのお品書きどん。 豊洲ぐるり公園まで2㎞ジョグ。 公園到着後、ランドリル、そして、100ｍ WS 5本。 その後、ジ…