Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

昨日から始めた「16時間ダイエット」。 今朝は、5時前に空腹で目が覚めた。 「あと7時間も食べれないのか・・・」 そう思うと、切なかった。 でも、そのまま、7時過ぎまで二度寝(笑)。 起きたら、やはりお腹が空いていた。 でも、空腹を紛らわすために、走りに行って来た。 今日のランのお品書き。 自宅から2㎞の豊洲ぐる…