Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

昨日、↓の記事を自分で書いておきながら、何なのですが。。 www.berry42195.xyz 東京マラソンまであと2ヶ月ちょっとしかないことに今更ながら気付いて、愕然。 もし、岩本式だったら、一昨日からWeek 1が始まっていたはず。 そして、今日、水曜日は15㎞ビルドアップの第一回目。 限界突破マラソン練習帳 「サブ４」「サブ…