Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

今日のメニューは、昨日と同じで、「ジョグ50～60分」。 でも、昨日、せっかくトレーニングステータスがピーキングになったので、ちょっとだけチャレンジしてみたい・・・という思いがむくむく。。 ・・・ということで、豊洲ぐるり公園で、5㎞だけキロ6で走ってみることにした。 そう言えば、「キロ6チャレンジ」、6月にも…